9月最終週のジブン手帳。

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来年のジブン手帳を使うのが楽しみすぎてワクワクしています。

んっふっふ。みなさんそうだと思いますけどね。 

僕のジブン手帳0926〜1002 

この週の前半まで胃腸の具合が非常に悪く、つらかったですねぇ。

おそらくストレスによるものだと思うのですが、

復活するまでに時間がかかりました。

ノーストレスライフを送っていたので、ストレス耐性がなくなったのかな（笑）

日本最後の1年はとてもストレスフルで、10キロ近く体重が落ちましたが、

今年はストレスがなさすぎてちょっとリバウンド気味。

娘を抱っこしてスクワットするようにしています。

だんだん重くなってきたので、なかなかいい運動になります。

ファーミネーターしたらものすごい量の毛が取れました。

冬毛から夏毛に換わる、換毛期なのです。

またブラッシングしようっと。

それでは今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ。

こちらもぜひどうぞ。

　　 

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